Tankene dine påvirker deg, men hva er de, hvor kommer de fra, kan vi stole på de, og hva gjør de med oss?

​

Du har sikkert hørt det før, tenk positivt eller bare endre tankesettet ditt så endrer ting seg.

 

På mange måter er det jo sant. Positive tanker gir en god følelse, negative tanker gir en ubehagelig følelse. Alle følelser er en del av oss mennesker og har sin misjon, derfor er det viktig å akseptere alle. Det er viktig å vite at følelsene gir oss god informasjon, om vi er nysgjerrig og lytter. 

​

Ingen er bevisst sine tanker hele tiden, de kommer og går, men å bli oppmerksom på de, å reflektere over de, gjør at vi kan håndtere de på vår beste måte. Følelsene våre er vår kroppslige uttrykk for tankene våre.

 

Sinnsro åpner for klarhet, men ingen kan tenke seg til sinnsro.

​​​

Tankene er vårt verktøy i livet, og med de former, skaper og lager vi livet ofte ubevisst, vi skaper våre liv, fra innsiden.

Det å se oss selv i et større perspektiv, vite hvem vi er, forstå mer og få innsikt om hvordan vi fungerer (kropp, sinn og sjel) , gjør oss i stand til å navigere i hverdagen og livet slik vi ønsker, som er rett for oss.

 

Det å være bevisst, gir muligheter, men vi vil også se uskylden av våre ubevisste tanker, for ingen er bevisst de hele tiden, vi går ofte på autopilot, vi har vaner, og ubevisste mønster.

​

Vår bevissthet har på en måte ingen grenser, det finnes flere nivå, som utvider vårt perspektiv på hvem vi er, meningen med livet, og hvordan vi ønsker å leve vårt liv.

Forståelen og innsikten gir oss makt til å leve vårt beste liv, også når livet skjer. 

​​

Vår kropp-sinn og sjel, det er oss.

TANKE - tenker - føler- gjør = resultat, konsekvens og drømmen
 

DU har frihet til å tenke hva du vil!